Juhu Bewegungs-Fans, unser Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark ist auch heuer wieder für euch geöffnet! Jeden Mittwoch zwischen 8. Mai und 26. Juni sind Beatrix Krusch und Lisa Mandl als Trainerinnen im Einsatz, um bewegungshungrigen Teilnehmer:innen ordentlich einzuheizen und Kirchberg sommerfit zu machen.
WeiterlesenRegelmässige Bewegung in unseren Alltag zu integrieren ist ein wichtiger Faktor für unser körperliches und mentales Wohlbefinden - deshalb möchten wir dir hin und wieder Bewegungsangebote innerhalb unserer Gemeinde vorstellen, die dich hoffentlich dazu anregen, den ersten Schritt zu tun bzw. wieder aktiv zu werden.
WeiterlesenIn einer 3-teiligen Vortragsreihe behandeln die Lebens- & Sozialberater:innen Mag. Arne Öhlknecht, Mag. Karin Köberl und Gabriele Kubik-Temel, MBA von der Wirtschaftskammer Steiermark drei Themen, die für ein Leben in mentaler und körperlicher Gesundheit unentbehrlich sind: Bewegung, Ernährung und Gelassenheit.
WeiterlesenAm 15. Jänner 2024 luden die Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss in den grossen Gemeindesaal, um über die Themen Schmerz und Beckenboden zu informieren. Unter den Mottos “Do tut’s weh, wos is des?” und “Tabuthema Beckenboden - alles andere als unsexy” wurde ein breites Spektrum an Symptomen, Beschwerden und Einflüssen auf unser allgemeines Wohlbefinden besprochen.
WeiterlesenSchmerzen aller Art, körperliche Beschwerden sowie Probleme mit der Sexualität können sich massiv auf unseren Alltag auswirken und nicht nur unser physisches, sondern auch unser mentales Wohlbefinden schwer beeinträchtigen. Doch Information und Wissen sind (wie so oft) unsere wertvollsten Waffen im Kampf um mehr Lebensqualität - deshalb freut es uns ganz besonders, dass die beiden Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss im Rahmen ihres Vortragsabends am 15. Jänner auf zwei Themen eingehen, die für viele Menschen von Konsequenz sind.
WeiterlesenDer verlängerte Spätsommer des Jahres 2023 ist vorbei und die Outdoor-Workouts, die im Laufe der letzten Monate Bewegung in die Gemeinde gebracht haben, gehen in die Winterpause. Doch körperlich fit zu bleiben (bzw. zu werden) ist besonders in der kalten Jahreszeit wichtig - denn nichts tut unserem allgemeinen Wohlbefinden so gut wie regelmässige Bewegung!
WeiterlesenNachdem unser Tag im Bad letztes Jahr einem plötzlichen Gewitter zum Opfer fiel, das Adventln 2022 bei eiskaltem Regen über die Bühne ging und unser Familienwandertag im April des heurigen Jahres wetterbedingt abgesagt werden musste, waren wir uns sicher: ein viertes Mal passiert uns das garantiert nicht! Das gesamte Kirchbergvital Team hat vereint die Daumen gedrückt, doch die Wetter-Götter waren uns offenbar nicht allzu gut gesinnt - denn der Ersatztermin für unseren Wandertag fiel zielsicher auf den einzigen verregneten Tag der letzten Wochen. Doch wer denkt, dass sich Kirchbergs Wanderfreunde von 15 Grad und Regen unterkriegen lassen, der irrt gewaltig!
WeiterlesenDieses Jahr lassen wir den Sommer standesgemäss gemeinsam ausklingen - denn am 24. September erlebt der beliebte Kirchbergvital Mit-mach-Wandertag sein lang ersehntes Revival! Entlang des Kirchbergvitalweges warten zahlreiche abwechslungsreiche Stationen auf dich, die Freude für Leib und Seele sowie Spaß für die ganze Familie garantieren.
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