In einer 3-teiligen Vortragsreihe besprechen Lebens- & Sozialberater:innen der Wirtschaftskammer Steiermark drei Themen, die für ein Leben in mentaler und körperlicher Gesundheit unentbehrlich sind: Bewegung, Ernährung und Gelassenheit.
Teil 2: Ernährung
Ernährung als Gesundheitsfaktor - Treibstoff für ein gesundes Leben
mit Mag. Karin Köberl
Jede Mahlzeit eine Chance: Mit jedem Bissen und jedem Schluck entscheiden wir aufs Neue, wie wir uns ernähren. Gesunde, ausgewogene, verantwortungsvolle Ernährung, wertvolle Lebensmittel, schonende und schmackhafte Zubereitung, Tipps, Tricks und Trends für alle Lebenslagen. In diesem Impulsvortrag zur Ernährungsberatung verabschiedet Mag. Karin Köberl Ernährungsmythen und präsentiert Basics für gesunden Genuss.
Termin: Di 23. April 2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Gemeindesaal Kirchberg
Kosten: frei
Weitere Informationen zur Lebens- und Sozialberatung (psychosoziale Beratung, Ernährungsberatung, sportwissenschaftliche Beratung):
