Aktiviere deinen “Ruhe- bzw. Erholungsnerv“ für mehr inneren Ausgleich
mit Tina Peinhart - Dipl. Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin, Dipl. Pilates- und Yoga-Trainerin
Der Vagusnerv ist maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich und - vereinfacht gesagt - für Erholung, Ruhe und Verdauung zuständig. Als längster unserer zwölf Hirnnerven verzweigt er sich bis zum Bauchraum. Er ist an der Funktion lebenswichtiger Organe beteiligt, beeinflusst unsere psychische Gesundheit und im Wesentlichen unsere Fähigkeit zur Entspannung und Regeneration. Eine Stimulation des Vagusnervs trägt unter anderem dazu bei, dass sich innere Anspannungen lösen und wir Stress-Situationen besser bewältigen.
In Tinas Vortrag erfährst du, wie du deinen Vagusnerv gezielt stärken kannst und bekommst auch jede Menge alltagstaugliche Tipps mit auf den Weg!
Termin: Mi 17. September 2025
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Kosten: € 0 (eine freiwillige Spende ist jedoch gerne willkommen)
Ort: Gemeinde Kirchberg, Gemeindesaal
Kontakt: 0664 4113107 | ichbin@tina-inbewegung.at
