Outdoor-Yoga im Wochentakt
6 Wochen lang ist unser Trainerinnen-Team zur Stelle, um dich auf eine kräftigende und entspannende Reise quer durchs Yoga-Universum mitzunehmen.
Zwischen 9. Juli und 13. August 2025 treffen wir uns jeden Mittwoch um 19:00 Uhr am Schulsportplatz, um gemeinsam abzuschalten, durchzuatmen und aufzutanken. Also bring’ deine Yoga-Matte mit, lass’ den Alltags-Stress Zuhause und schau’ vorbei! Dich erwarten 6 individuelle Yoga-Einheiten mit 6 gleichermaßen individuellen Trainerinnen und die Teilnahme ist auch heuer wieder für alle kostenlos 🧘♂️
Mitbringen
Wetter
Deine Trainerin am 13. August 2025:
Kerstin Marn
In Kerstins Yogastunden ist nicht nur die Bewegung ein zentraler Aspekt, sondern auch die Inspiration zu einem Leben in Harmonie mit sich selbst. Seit fast zehn Jahren begleitet Yoga sie als eine Lebensphilosophie, die uns zu einem Leben in mehr Klarheit, Verbundenheit und Freude führen kann und dieses Verständnis von Yoga möchte sie gerne weitergeben.
Belebende Atemübungen, vedische Mantras, heilsame Klänge, Meditationen und Achtsamkeit in jeder Bewegung. All das sind neben Asana (Körperübungen) tragende Elemente in Kerstins Yogaunterricht. Philosophische Aspekte des Yoga auf unser heutiges Leben umgelegt begleiten und umrahmen die Praxis.
Beim Yoga geht es ihr darum, Gesundheit in allen Aspekten zu erhalten und zu unterstützen. Auf körperlicher, wie auch auf mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene. Aus dieser Perspektive heraus gestaltet Kerstin ihr Leben und auch ihre Yogastunden und freut sich, wenn sie mit der Inspiration, ein ganzheitlich gesundes und zufriedenes Leben zu gestalten, dienen kann.
Om Shanti.
Kerstin im Web: www.beyondmorrow.com | Instagram | Facebook
-
Morning Yoga: Montags, 8:00 Uhr (wieder ab 8. September)
Feierabendyoga: Montags, 17:30 Uhr (ganzjährig)
Sanftes Yoga: Montags, 19 Uhr (wieder ab 8. September)
Yoga fürs Wohlbefinden: Dienstags, 9 Uhr (ganzjährig)
Stärke deine Körpermitte: Mittwochs, 17:30 (ganzjährig)
Schwangerschafts-Yoga: Donnerstags, 17:00 Uhr (ganzjährig)
Yoga für Rücken & Nacken: Donnerstags, 18:30 Uhr (ab 11. September)
Yoga im Seebad Riegersburg: Donnerstags, 19:00 Uhr (3.7., 31.7., 7.8. & 14.8.)
Yoga Nidra Tiefenentspannung, Klang-Reisen, Singkreise & Nuad Thai
Das Sundown Yoga Trainerinnen Team
Klicke oder tippe auf ein Foto, um die jeweilige Trainerin ein bisschen näher kennenzulernen! Erfahre außerdem, wo du unsere Yogis online findest bzw. kontaktieren kannst und welche Kurse sie anbieten.
