Alltagstaugliche und abwechslungsreiche Ernährung in authentischen Bildern.
Sushi vegan - mit Zuckerschoten, Karotte, Zucchini und Kräuterseitlingen. Dazu klassisch Sojasauce, eingelegter Ingwer und Wasabi-Paste.
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Mit Heidi Rath (Trainerin für Biografiearbeit)
Jedes Leben erzählt eine besondere, einzigartige Geschichte. Im Erzählcafé ist Raum für ein gemeinsames Erinnern und es gibt Zeit für anregende Gespräche. Ein idealer Ort um sich mitzuteilen, um bei anderen Gehör zu finden und um sich auszutauschen. Eingeladen sind Senioren/innen, die gerne aus dem Leben erzählen und bei den Geschichten der anderen Teilnehmer/innen zuhören wollen.
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Wald, Gewässer und Felder wohin das Auge reicht, Wohngebiete und Nahversorgung mitten drin - dieses Gleichgewicht zwischen Natur und Zivilisation schätzt der Vogelkundler Andreas Tiefenbach besonders an Kirchberg. Der gebürtige Feldbacher hat uns auf einen Spaziergang rund um die Kirchberger Teiche mitgenommen, im Zuge dessen wir Sonnenschein und Szenerie genießen und trotz Winterruhe ein paar tierische Entdeckungen durchs Fernrohr machen konnten.
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“Moderne Baumpflege erfolgt im Einklang mit der Natur” - "Pflanzendoktor" und Geschäftsführer der FORSTDIENST Lebensräume im Grünen GmbH Heinrich Geihsbacher weiß, wovon er spricht und vermittelt in seinem kostenlosen Vortrag am 19. März im Kirchberger Gemeindezentrum sowohl geballtes Fachwissen als auch lebensnahe Tipps zum Thema Obstbaumschnitt.
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Als langjährige Hausärztin mit psychotherapeutischer Ausbildung hütet Dr. Christiana Gungl einen wertvollen Erfahrungsschatz. In ihrem Beruf darf sie tagtäglich Balance herstellen, denn Kranksein heißt, dass in einem Menschen etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Bei einer Tasse Tee erzählte sie uns, welche zentrale Rolle „Lebensbalance“ in der Allgemeinmedizin spielt.
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Ein Essay von Sepp Mundigler
„Das Leben liebt das Gleichgewicht“, heißt es in einem Sprichwort. - Bist du gerade in Balance? Fühlst du dich zurzeit ausgeglichen und somit zufrieden und glücklich? Oder geht es dir auch wie jenen Menschen, die bedauern, was sie nicht haben, anstelle sich über das zu freuen, was sie haben?
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Schreib Dich frei! Kreatives ressourcenorientiertes Schreiben in der Schreibwerkstatt
Wir treffen uns einmal monatlich zum wertfreien Schreiben in der Gruppe. Eine bunte Themenvielfalt, abwechslungsreiche Impulse und eine wertschätzende Atmosphäre erwarten Dich. Keine Vorkenntnisse erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
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Ab 2019 gibt es einen regelmäßigen Aroma-Abend. Dabei werden unterschiedliche Themen in Form einer ca. halbstündigen Information von mir vorgetragen, danach können Fragen gestellt und Erfahrungen ausgetauscht werden.
Passend zum Thema kann auf Wunsch ein Produkt hergestellt werden. Kosten variieren je nach Produkt. Themenvorschläge von Teilnehmern greife ich gerne für eine folgende Aroma-Sprechstunde auf.