Das Projekt #we_do unterstützt Frauen mit niedrigem Einkommen dabei, ihre Berufs- und Einkommenschance zu verbessern. Interessiert? Dann komm zu einem der beiden Info- und Beratungstermine im Gemeindeamt Kirchberg!
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Die Klinische Psychologin & Gesundheitspsychologin (sowie frischgebackene Kirchbergerin) Mag. Katharina Schaden teilt ihre Expertise mit ihrer neuen Heimatgemeinde: Sie bietet Familien, die sich mit Belastungen konfrontiert sehen, kostenlose Unterstützung an!
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In einer 4-teiligen online-Serie öffnet Mentaltrainerin Michelle Kager ihre „Notfallkiste“ und präsentiert kompakt einige Tipps und Tricks, wie man durch fordernde Zeiten kommt. Sehr praxisorientiert und mit gewieftem Griff zu Instrumenten aus der Pädagogik schafft sie es bestimmt, auch deine Aufmerksamkeit für das Thema zu gewinnen. Vom “Gedankenstopp” und der “Regenbogendusche” über die Jetzt-Brücke bis hin zur “Tagesinsel”: schau’ rein und investiere jeweils rund 20 Minuten in deine mentale Gesundheit!
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