Am 15. Jänner 2024 luden die Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss in den grossen Gemeindesaal, um über die Themen Schmerz und Beckenboden zu informieren. Unter den Mottos “Do tut’s weh, wos is des?” und “Tabuthema Beckenboden - alles andere als unsexy” wurde ein breites Spektrum an Symptomen, Beschwerden und Einflüssen auf unser allgemeines Wohlbefinden besprochen.
WeiterlesenAm 7. März fand passend zum bevorstehenden Frühlingsbeginn der Vortrag „Klimafitter Garten“ von Garten- und Landschaftsgestalterin Susi Pammer im Gemeindezentrum Kirchberg statt. Die rund fünfzig Besucherinnen und Besucher bekamen vom Gartenprofi viele Ideen und Anregungen, aber auch Tipps zur Umsetzung zu allen Themen, die Hobbygärtner:innen am Herzen liegen.
WeiterlesenIn einer 4-teiligen online-Serie öffnet Mentaltrainerin Michelle Kager ihre „Notfallkiste“ und präsentiert kompakt einige Tipps und Tricks, wie man durch fordernde Zeiten kommt. Sehr praxisorientiert und mit gewieftem Griff zu Instrumenten aus der Pädagogik schafft sie es bestimmt, auch deine Aufmerksamkeit für das Thema zu gewinnen. Vom “Gedankenstopp” und der “Regenbogendusche” über die Jetzt-Brücke bis hin zur “Tagesinsel”: schau’ rein und investiere jeweils rund 20 Minuten in deine mentale Gesundheit!
WeiterlesenDeswegen war unsere Freude umso größer, als wir Barbara (trotz der verschärften Covid-Auflagen) am 25. September 2020 nun doch noch in der Sport- & Kulturhalle Kirchberg begrüßen durften!
WeiterlesenDr. Peter Gungl teilte sich Mikrofon und Bühne mit Margit Fellner und Ursula Markovic-Weiler aus Heidi Raths Schreibwerkstatt, um den großteils wissenschaftlichen Inhalten eine menschlichere Perspektive gegenüberzustellen.
Weiterlesen„Ich weiss nicht mehr, wo mir der Kopf steht“ - jede/r von uns kennt diesen Spruch und das ihm zugrundeliegende Gefühl, überlastet und überfordert zu sein. Der Begriff Burnout ist in unserer hektischen, fordernden Welt nahezu allgegenwärtig und immer mehr Menschen fühlen sich einem konstantem Druck ausgesetzt, zu leisten und zu “funktionieren”. Körper und Seele sind engstens miteinander verbunden und wenn wir unsere internen Batterien permanent leeren, ohne sie wieder aufzuladen, müssen wir mit (oftmals ernsten) Konsequenzen rechnen.
Im Rahmen des Kirchbergvital Vortrags von Dr. Peter Gungl und Mag. Bernd Fink am 5.11.2019 wurden diese Zusammenhänge verständlich gemacht und man widmete sich der Frage, wie wir uns selbst helfen können, wenn sich das “Karussell im Kopf” plötzlich viel zu schnell dreht.
WeiterlesenAnlässlich der Umstellung des Abfall-Systems in unserer Gemeinde luden Kirchbergvital und die Vortragenden Dr. Christian Schreyer & Alfred Derler vom Abfallwirtschaftsverband Steiermark am 23. Oktober zu einem informativen Abend ins Kirchberger Gemeindezentrum.
WeiterlesenAm Dienstag, dem 23. April 2019, luden Kirchbergvital und Dipl. Physiotherapeutin Sandra Niß zum Vortrag “Lebensfreude, Kraft & Vitalität” ins Kirchberger Gemeindezentrum. gemeinsam mit ihren Gästen Harald Berghold und Dr. Klaus Bernhard widmete sich Sandra Niss vor vollem Haus dem spannenden Thema Omega-3-Fettsäuren.
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