Bald ist es wieder so weit: am 14. Dezember öffnet das Adventln 2019 am Kirchpark seine Pforten! Es erwarten dich zahlreiche regionale Aussteller, die mit Sicherheit eine anständige Portion Weihnachtsstimmung in die Gemeinde bringen und als Untermalung haben wir auch heuer wieder ein tolles Rahmenprogramm zusammengestellt. Wir freuen uns auf ein fröhlich-besinnliches Miteinander und hoffen natürlich, dass du dabei bist!
Weiterlesen„Ich weiss nicht mehr, wo mir der Kopf steht“ - jede/r von uns kennt diesen Spruch und das ihm zugrundeliegende Gefühl, überlastet und überfordert zu sein. Der Begriff Burnout ist in unserer hektischen, fordernden Welt nahezu allgegenwärtig und immer mehr Menschen fühlen sich einem konstantem Druck ausgesetzt, zu leisten und zu “funktionieren”. Körper und Seele sind engstens miteinander verbunden und wenn wir unsere internen Batterien permanent leeren, ohne sie wieder aufzuladen, müssen wir mit (oftmals ernsten) Konsequenzen rechnen.
Im Rahmen des Kirchbergvital Vortrags von Dr. Peter Gungl und Mag. Bernd Fink am 5.11.2019 wurden diese Zusammenhänge verständlich gemacht und man widmete sich der Frage, wie wir uns selbst helfen können, wenn sich das “Karussell im Kopf” plötzlich viel zu schnell dreht.
WeiterlesenAnlässlich der Umstellung des Abfall-Systems in unserer Gemeinde luden Kirchbergvital und die Vortragenden Dr. Christian Schreyer & Alfred Derler vom Abfallwirtschaftsverband Steiermark am 23. Oktober zu einem informativen Abend ins Kirchberger Gemeindezentrum.
WeiterlesenDr. Peter Gungl und Mag. Bernd Fink gehen im Rahmen ihres Vortrags am 5. November der Frage nach, wie wir dabei Hilfe finden können, das “Karussell in unserem Kopf” zu stoppen, wenn es sich zu schnell dreht. Und so viel darf verraten werden: der Schlüssel dazu liegt in uns!
WeiterlesenBewegungs- und Atemübungen entlang der Wegpunkte, die gezielt Bezug auf die Besonderheiten der Murauen nehmen, sollen die Bindung zwischen Mensch und Natur stärken. Dass wir uns genau den 13. des Monats ausgesucht haben, um die 13 Kilometer und 13 Wegpunkte des K13 zu absolvieren, hat jedoch keine tiefere Bedeutung ;)
In unserem detaillierten Wander-Bericht beschreiben wir den Streckenverlauf in Wort und Bild und verraten euch, ob der brandneue K13 murauen.weg einen Besuch wert ist!
WeiterlesenAm Freitag, dem 11. Oktober 2019, luden Dipl. Ernährungs- & Mentaltrainerin Martina Hierzer (www.kopfsalat.at) und Kirchbergvital erstmals zum Kochworkshop Kitchen Revolution ins Gemeinzentrum Kirchberg - genauer gesagt in die Küche des Gemeindezentrums. Martina widmete sich im Rahmen des ausgebuchten Workshops dem Thema alternative Vorrats- und Koch-Methoden und beantwortete sämtliche Fragen der Teilnehmerinnen.
WeiterlesenAm 9. Oktober luden Kirchbergvital und die Gemeinde Kirchberg an der Raab ins Gemeindezentrum, um sowohl das Sommervital Ferienprogramm als auch das Vitalwandern, das Vitalradeln sowie unsere Vital-Reihen, Vorträge & Workshops des Jahres 2019 Revue passieren zu lassen.
Weiterlesen
