Der Kirchbergvital Blog hält dich über all unsere Aktivitäten auf dem Laufenden
Juhu Bewegungs-Fans, unser Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark ist auch diesen Sommer wieder für euch geöffnet! Beatrix Krusch und Lisa Mandl sind erneut als Trainerinnen im Einsatz, um bewegungshungrigen Teilnehmer:innen ordentlich einzuheizen und Kirchberg sommerfit zu machen.
Regelmässige Bewegung in unseren Alltag zu integrieren ist ein wichtiger Faktor für unser körperliches und mentales Wohlbefinden - deshalb möchten wir dir hin und wieder Bewegungsangebote innerhalb unserer Gemeinde vorstellen, die dich hoffentlich dazu anregen, den ersten Schritt zu tun bzw. wieder aktiv zu werden.
In einer 3-teiligen Vortragsreihe behandeln die Lebens- & Sozialberater:innen Mag. Arne Öhlknecht, Mag. Karin Köberl und Gabriele Kubik-Temel, MBA von der Wirtschaftskammer Steiermark drei Themen, die für ein Leben in mentaler und körperlicher Gesundheit unentbehrlich sind: Bewegung, Ernährung und Gelassenheit.
Am 15. Jänner 2024 luden die Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss in den grossen Gemeindesaal, um über die Themen Schmerz und Beckenboden zu informieren. Unter den Mottos “Do tut’s weh, wos is des?” und “Tabuthema Beckenboden - alles andere als unsexy” wurde ein breites Spektrum an Symptomen, Beschwerden und Einflüssen auf unser allgemeines Wohlbefinden besprochen.
Schmerzen aller Art, körperliche Beschwerden sowie Probleme mit der Sexualität können sich massiv auf unseren Alltag auswirken und nicht nur unser physisches, sondern auch unser mentales Wohlbefinden schwer beeinträchtigen. Doch Information und Wissen sind (wie so oft) unsere wertvollsten Waffen im Kampf um mehr Lebensqualität - deshalb freut es uns ganz besonders, dass die beiden Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss im Rahmen ihres Vortragsabends am 15. Jänner auf zwei Themen eingehen, die für viele Menschen von Konsequenz sind.
Der verlängerte Spätsommer des Jahres 2023 ist vorbei und die Outdoor-Workouts, die im Laufe der letzten Monate Bewegung in die Gemeinde gebracht haben, gehen in die Winterpause. Doch körperlich fit zu bleiben (bzw. zu werden) ist besonders in der kalten Jahreszeit wichtig - denn nichts tut unserem allgemeinen Wohlbefinden so gut wie regelmässige Bewegung!
Nachdem unser Tag im Bad letztes Jahr einem plötzlichen Gewitter zum Opfer fiel, das Adventln 2022 bei eiskaltem Regen über die Bühne ging und unser Familienwandertag im April des heurigen Jahres wetterbedingt abgesagt werden musste, waren wir uns sicher: ein viertes Mal passiert uns das garantiert nicht! Das gesamte Kirchbergvital Team hat vereint die Daumen gedrückt, doch die Wetter-Götter waren uns offenbar nicht allzu gut gesinnt - denn der Ersatztermin für unseren Wandertag fiel zielsicher auf den einzigen verregneten Tag der letzten Wochen. Doch wer denkt, dass sich Kirchbergs Wanderfreunde von 15 Grad und Regen unterkriegen lassen, der irrt gewaltig!
Auch heuer versorgen Eva Klampfer, Silvia Adam-Scheucher, Manuela Stangl, Claudia Krenn und Erich Bauer die Gemeinde Kirchberg wieder mit einer geballten Ladung Outdoor-Yoga! 🧘♂️
Das Ferienprogramm des Sommers 2023 ist da - und es ist prall gefüllt mit vielen bunten Veranstaltungen, die kleine und große Gemeindebürger:innen gleichermaßen begeistern werden! Zwischen beliebten Klassikern und brandneuen Event-Ideen gibt es unendlich viel zu erleben und zu entdecken, jede Menge Sport, Spaß und Spiel und haufenweise spannende Abenteuerreisen in die Natur. Also schau doch gleich mal auf der Programmübersicht vorbei und such’ dir etwas aus!
Bewegungs-Fans dürfen sich freuen, denn ab 3. Mai 2023 öffnet unser Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark erneut seine Pforten! Beatrix Krusch und Lisa Lorenzer laden auch dieses Jahr wieder zum wöchentlichen Power-Workout und machen Kirchberg garantiert Sommer-fit - denn mit coolen Beats, coolen Mitstreiter:innen und jeder Menge Frischluft lässt sich selbst das schlimmste Motivations-Tief überwinden!
Am 7. März fand passend zum bevorstehenden Frühlingsbeginn der Vortrag „Klimafitter Garten“ von Garten- und Landschaftsgestalterin Susi Pammer im Gemeindezentrum Kirchberg statt. Die rund fünfzig Besucherinnen und Besucher bekamen vom Gartenprofi viele Ideen und Anregungen, aber auch Tipps zur Umsetzung zu allen Themen, die Hobbygärtner:innen am Herzen liegen.
Die lang ersehnte Rückkehr des Kirchberger Adventlns am 10. Dezember 2022 hatte neben jeder Menge heißem Glühwein leider auch jede Menge kalten Regen zu bieten… doch weder die zahlreichen regionalen Aussteller:innen unter ihren Zelten, noch die tapferen Besucher:innen unter ihren Regenschirmen, ließen sich vom Wetter unterkriegen und trotzten der nicht-enden-wollenden Nässe mit ungebrochenem Weihnachts-Spirit.
Ein Automat, ein Euro, eine Weihnachtsgeschichte. So einfach holt man sich jetzt Weihnachten nach Hause. Der “Poesie to go” Münzautomat ist ein Kunst-Projekt der ZONE.Kirchberg und wird zurzeit von Autor:innen der Schreibwerkstätte von Heidi Rath mit Literatur bestückt. Weihnachtliche Geschichten, in liebevoll gestalteten Päckchen, erzählen in teils humorvoller Weise Erlebtes, Vergangenes und Geträumtes.
Am 24. November 2022 fanden sich zahlreiche Freunde der Literatur in der ZONE Kirchberg ein, um einer von Heidi Rath und ihrer Schreibwerkstatt gestalteten Lesung beizuwohnen. Unter dem Titel “Das beflügelte Wort” gab es Texte von 13 Autorinnen zu hören, die ursprünglich im Rahmen der Schreibwerkstatt zu Papier gebracht und für den literarischen Abend zusammengetragen wurden.
Am 10. Dezember feiert unser Adventmarkt endlich sein lang ersehntes Comeback und natürlich gibt es auch heuer wieder einen stattlichen Gemeinschafts-Christbaum am Kirchpark, der - von willigen Gemeindebürger:innen geschmückt und aufgeputzt - am Tag nach dem Adventln in ein besonderes Zuhause umzieht. Ziel des Bäumchens ist diesmal das Seniorenheim Linhart und wir hoffen, dass neben bunten Kugeln und Strohsternen auch eine anständige Portion Weihnachts-Spirit made in Kirchberg Einzug hält!
Am 11. November lud Mag. Maren Pressinger-Buchsbaum zu einem Handlettering- und Brushlettering Workshop in die ZONE Kirchberg: unter dem Motto “die Kunst der schönen Buchstaben erkunden” lernten die Teilnehmer:innen die Grundlagen der Pinselschrift kennen und hatten die Möglichkeit, sich bei der Gestaltung eigener Werke kreativ auszutoben.
Man mag es nicht glauben, wenn man bei 20 Grad Plus in der Sonne sitzt - doch die Weihnachtszeit ist nicht mehr weit und mit ihr kehrt auch unser traditioneller Adventmarkt zurück! Im Dezember 2020 sowie im Winter darauf haben wir uns schweren Herzens dafür entschieden, unser beliebtes “Adventln” zum Wohle aller abzusagen - doch dieses Jahr füllen wir den Kirchpark wieder mit Geschenken, Glühwein und Weihnachts-Spirit, um gemeinsam die Adventzeit zu begehen.
Maren Pressinger-Buchsbaum & Heidi Rath luden am 24. September zum ZONE-Workshop "Im Wald Baden & Schreiben”: Bei wunderbar mildem Herbst-Wetter machten sich die Schreiber:innen auf in die Natur, um dem Wesen Wald und sich selbst auf neue Weise zu begegnen.
Im Rahmen des diesjährigen Kirchbergvital Ferienprogramms bot Gerhard Stolz bereits einen Volleyball-Schnupperkurs im Seerosenbad an - doch Volleyball gibt’s glücklicherweise nicht nur am Beach! Wenn du Lust hast, diesen schnellen, energetischen und vielseitigen Team-Sport auch in der kalten Jahreszeit zu betreiben, hast du Glück: Gerhard Stolz lädt Erwachsene und Kids ab 12 Jahren jeden Dienstag zum Mitmachen ein.
Ein Tag voller Workshops, Community, Networking und Ferien-Feeling wär’s gewesen: Der “Tag im Bad” 2022 hätte die Tradition der erfolgreichen ersten Inkarnation fortsetzen und im Rahmen des heurigen Sommerprogramms über die Bühne gehen sollen - doch die kapriziösen Wetter-Götter wollten uns nicht gnädig sein… Was sich genau zugetragen hat und wie die schwierige Entscheidung getroffen wurde, den Tag im Bad 2022 abzusagen, erzählen die Event-Organisatorinnen Julia Fellner und Bettina Galler.
Unsere Freude war gross, als wir im Juni 2022 die Rückkehr unseres beliebten Sommerprogramms ankündigen durften - denn mit fast 50 geplanten Veranstaltungen in 8 Wochen war der Kirchberger Ferienkalender so prall gefüllt wie noch nie! Welche Abenteuer unsere Programmgestalter:innen und Teilnehmer:innen im Laufe des Sommers erlebt haben zeigen wir dir in unserem Rückblick.
1 Nachmittag, 11 Workshops und 1000 Dinge zu tun, zu entdecken und zu erleben: Sei dabei und verbringe einen bunten "Tag im (Seerosen-) Bad"! Was dich erwartet? Ein vielseitiges Programm für Junge und jung Gebliebene, mit Workshops à la Carte und Badespaß in fröhlichem Ambiente.
Endlich sind sie da, die lauen Sommerabende, an denen man barfuß geht und die Wärme des Tages noch bis in die Nacht hinein unter den Füßen spürt. Hast du nicht Lust, den einen oder anderen dieser Abende mit einer richtig guten Yoga-Session ausklingen zu lassen? Eben. Deswegen geht unsere 2021 ins Leben gerufenen Reihe Sundown Yoga ab 13. Juli in ihre zweite Saison!
Wie sagt man doch so schön? Gut Ding will Weile haben - und das diesjährige Kirchbergvital Sommerprogramm ist mehr als “gut” geworden: Über 40 interessante, spannende, lustige und bewegte Veranstaltungen sorgen im Juli und August 2022 für einen prall gefüllten Ferien-Kalender. Es gibt unendlich viel zu erleben und zu entdecken, zu lernen und zu gestalten - und Sport, Spaß & Spiel kommen natürlich auch nicht zu kurz :) Schau doch gleich mal auf der Programm Übersicht vorbei und such’ dir etwas aus!
Let’s schwitz together! Das Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark öffnet erneut seine Pforten: Beatrix Krusch lädt zum gemeinsamen Fitness Workout mit Motivations-Beat und viel Frischluft. Da Bewegung gemeinsam einfach mehr Spaß macht und die Winterkilos im Kollektiv leichter purzeln, treffen sich alle Sportbegeisterten von 4. Mai bis 29. Juni immer mittwochs bei Schönwetter am Kirchpark.
Nach zwei Jahren Corona-bedingter Auszeit ist es heuer endlich wieder so weit: unser traditionelles Kirchbergvital Ferienprogramm feiert sein Comeback! Hast du Interesse daran, das Ferienprogramm 2022 mitzugestalten? Registriere dich und deine Veranstaltungs-Idee ganz einfach hier auf der Kirchbergvital Website - unser Online-Formular führt dich ruck-zuck durch den Registrierungs-Prozess!
Im Rahmen der ersten Kirchbergvital Kreativ Challenge des Jahres lud Heidi Rath im März 2022 zum spontanen & wertfreien Schreiben ein. Nach Sichtung der vielen Rückmeldungen & kreativen Einreichungen zieht Heidi Bilanz und präsentiert die Texte unserer Teilnehmer:innen. Wunderbar, dass dich die Schreibimpulse der Kreativ Challenge angesprochen haben. Viele Wortfindungen und Gedichte, denen du begegnet bist, sowie persönliche Gedanken dazu, füllten mein Email Postfach. Liebenswerte, aufwühlende, fröhliche und auch gedankenschwere Worte durften auf das Papier segeln. Zudem hast du mich mit einzigartigen selbstverfassten Gedichten, Geschichten und auch Erinnerungen an Begegnungen beschenkt. Danke!
Als Peter Gungl Ende 2019 “Leben im Wandel” als Kirchbergvital Motto für 2020 vorschlug konnte er nicht ahnen, wie treffend diese 3 Worte bald unsere Realität beschreiben würden - doch zwei Jahre später sind wir reif für einen neuen Schlachtruf: Kirchbergvital Teammitglied und Gemeinderätin Sandra Zierer reflektiert über die Bedeutung der Begegnung, das Bauen von Brücken in einer Post-Corona Welt sowie die Rolle von Kirchbergvital in selbiger. Das Resultat ist ein gleichermaßen inspirierendes wie dringliches Motto, das uns noch weit über 2022 hinaus als Leitbild dienen wird: Im Leben begegnen.
Welchem Gedicht bist du heute schon begegnet? Seit über 20 Jahren erinnern wir uns am 21. März, dem TAG DER POESIE, der Dichtkunst. Kulturinstitutionen veranstalten an diesem Tag z.B. Rezitationen und Ausstellungen oder junge Leute werden an Schulen zum Dichten eingeladen. Auch wir wollen uns während der nächsten Tage vermehrt mit Gedichten auseinandersetzen.
Unsere Vorträge, Workshops, Vitalreihen und sonstige Termine in der Übersicht
Kirchbergvital ist ein gemeinnütziges Projekt der Gemeinde Kirchberg an der Raab, das 2005 mit dem Ziel ins Leben gerufen wurde, das Gesundheitsbewusstsein und das aktive Miteinander innerhalb der Gemeinde zu fördern.
Unsere Aufgabe
Ein gesunder Körper & seelische Ausgeglichenheit sind essentielle Zutaten für ein glückliches Leben und untrennbar mit unserem allgemeinen Wohlbefinden verknüpft. Im Rahmen von Kirchbergvital möchten wir dich dabei unterstützen, Vitalität auf unterschiedlichen Ebenen in deinen Alltag zu integrieren, um bewusst, aktiv & gesund mitten im Leben stehen zu können.
Unsere Philosophie
Kirchbergvital versteht sich als Anlaufstelle und Plattform für Menschen allen Alters, die ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern, ihre Lebensqualität verbessern und innerhalb der Gemeinde aktiv werden wollen. Das gemeinsame Tun, ein reger Austausch und ein offenes Miteinander stehen dabei ebenso sehr im Vordergrund wie der Gesundheits-Gedanke selbst.
Unser Programm
Mit einer Vielzahl von Vorträgen, Workshops, Veranstaltungen und gemeinschaftlichen Aktivitäten rund um die Themen Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude, Kreativität & Nachhaltigkeit wollen wir nicht nur interessierte Menschen zusammenbringen, sondern auch als Bindeglied zwischen BürgerInnen, Experten, Vereinen, Betrieben und der Gemeinde Kirchberg fungieren.
Dieses Jahr lassen wir den Sommer standesgemäss gemeinsam ausklingen - denn am 24. September erlebt der beliebte Kirchbergvital Mit-mach-Wandertag sein lang ersehntes Revival! Entlang des Kirchbergvitalweges warten zahlreiche abwechslungsreiche Stationen auf dich, die Freude für Leib und Seele sowie Spaß für die ganze Familie garantieren.